Depuis plusieurs années, j’ ai expérimenté diverses techniques visant à améliorer le quotidien, à alléger le stress et les pressions quotidiennes, ainsi que renforcer mon capital santé.
Je vous donnerai les clés pour trouver une harmonie et de meilleures habitudes pour la suite, après cette cure de jeûne.
Formée à l’Institut Supérieur de Naturopathie de Paris et affiliée à la fédération FFJR (fédération francophone de jeûne et randonnée), cette semaine avec moi sera l’ occasion de déconnecter de votre quotidien et de vos habitudes.
Avec des randonnées chaque jour (environ 3 heures), des ateliers et discussions autour du bien-être, du repos également, vous vivrez une semaine juste pour vous!
Le label FFJR est le 1er organisme national de certification des organisateurs de stages Jeûne et Randonnée ® depuis 1990. Sa vocation est de rassembler tous les professionnels respectant des critères de formation stricts et une charte qualité rigoureuse vis-à-vis de l’accompagnement et de l’éthique. Ce label qualité est l’assurance de faire appel à des professionnels qualifiés et bienveillants.
En terme de randonnée, je suis détenteur du CARP (certificat d’animateur de randonnée de proximité) de la fédération française de randonnée pédestre.
Je possède aussi le PSC1 (secourisme).